Pradžia

 Akys - pats sudėtingiausias organas po smegenų. Jos padeda mums pažinti pasaulį, grožėtis juo ir apsisaugoti nuo pavojų. Apie 80 procentų visos informacijos gauname per regėjimą. Tai yra vienas iš svarbiausių mūsų pojūčių. Reginti akis leidžia nustatyti kūno formą, dydį, spalvą, atstumą tarp daiktų, orientuotis erdvėje, skirti šviesą nuo tamsos. Todėl privalome jomis rūpintis, nenumoti ranka į akių nuovargį ir skausmus, nes nuolatinis sėdėjimas prie kompiuterio arba televizoriaus ekrano baigiasi tuo, kad akys vis labiau silpsta. Regėjimo sutrikimai vargina vis daugiau vaikų. Akys pervargsta nuo skaitymo prastai apšviestoje vietoje arba gulint, valgant ar važiuojant, nuo ilgo darbo kompiuteriu, nesilaikant darbo ir poilsio režimo.

Tuo tikslu vasario 12-ąją 1-4 klasės mokiniams vyko valandėlė kartus su mokyklos visuomenės sveikatos specialiste R. Tamošaitiene ,,Sveikos akys - laimingos akys". Moksleiviai, atlikdami bandymus, patys aiškinosi regėjimo svarbą žmogaus gyvenime. Aptarė taisykles, kurių reikia laikytis, norint išsaugoti sveikas akis ir gerą regėjimą. Visi susipažino su akių mankštos svarba ir noriai atliko įvairius pratimus. Ypač mokiniams buvo įdomu susipažinti su lietuviška Brailio abėcėle. Net ir pertraukos metu daugelis stengėsi įžvelgti stereo paveikslėliuose, kas iš tiesų yra rodoma. Žiūrint šiuos paveikslėlius, mūsų akių raumenys dirba kitaip nei įprastai, todėl akys pailsi nuo žiūrėjimo į televizoriaus ekraną arba kompiuterio monitorių.

Mokiniai suprato akių bei jų mankštos pratimų svarbą ir prižadėjo rūpintis savo regėjimu.

Visuomenės sveikatos specialistė Reda Tamošaitienė

• Sekantis >