Pradžia

 Europos sporto savaitė – tai Europos Komisijos iniciatyva, skatinanti sportą ir fizinį aktyvumą visoje Europoje. Europos sporto savaite siekiama, kad daugiau žmonių sportuotų ir būtų fiziškai aktyvūs, o taip pat suprastų sporto ir fizinio aktyvumo naudą. Ši savaitė skirta visiems, nepriklausomai nuo amžiaus, socialinės padėties ar sportiškumo lygio.

Mokyklos bendruomenė nuolat propaguoja sveiką gyvenseną, todėl aktyviai prisijungė prie Europos BeActive renginių. Ta proga rugsėjo 23-27 dienomis mokykloje vyko fizinio aktyvumo savaitė “Judėk linksmai – gyvenk sveikai 2019”.

5-10 klasių moksleiviai, savanoriai tėveliai kartu su visuomenės sveikatos specialiste R. Tamošaitiene žvaliai ir entuziastingai praleido laisvalaikį gamtoje, žingsniuodami su šiaurietiškomis lazdomis. Šis fizinio aktyvumo būdas veiksmingai šalina stresą, įtampą, stiprina imunitetą, gerina savijautą.

Važinėjimas dviračiu – tai ne tik vertingas indėlis į ekologiją, bet ir neginčijamos naudingumo sveikatai tiesos. Tai draugas ir gydytojas, kuris stiprina imunitetą, gerina kraujotaką, virškinimą, sumažina širdies ligų riziką, stiprina raumenis, gerina emocinę sveikatą. Dėl šių priežasčių visa mokyklos bendruomenė dalyvavo akcijoje „Dviratis – draugas ir gydytojas“. Maži ir dideli išbandė dviračio vairavimo kliūčių ruože rungtis, domėjosi važiavimo dviračiu nauda sveikatai, daug teigiamų emocijų patyrė atlikdami šmaikščias užduotis.

Šokis – visapusiška nauda kūnui, protui ir sielai. Šokant stiprėja raumenys, sąnariai, gerėja kraujotaka, taisyklinga laikysena, treniruojami kvėpavimo organai, atsipalaiduojama. Fiziškai pajudėti, atsipalaiduoti ir patirti teigiamų emocijų mokyklos bendruomenė buvo pakviesta į šokio pamokėles lauke „Šokio ritmu“.

Linksmos estafetės - nauda sveikatai ir puiki pramoga. Siekiant, kad mažiausi mokyklos ugdytiniai – ikimokyklinukai ir priešmokyklinukai pajustų judėjimo džiaugsmą, buvo organizuojamos vaikučių ir tėvelių estafetės „Mikės išdaigos“. Daug puikių emocijų vaikučiai patyrė kartu su mamytėmis įveikdami kliūtis ir patirdami asmeninę sėkmę.

Pradinių klasių mokinukai siekdami pabūti gamtoje, lavinti greitą reakciją, pasitikėjimą savimi, stiprinti fizines galias, dalyvavo orientacinio sporto varžytuvėse „Surask lobį“.

Europos sporto savaitei BeActive skirti renginiai subūrė mokyklos bendruomenę bendram tikslui – stiprinti fizinę ir psichinę sveikatą bei patirti judėjimo džiaugsmą.

Soc. pedagogė Livija Šalaševičienė

• < Ankstesnis
• Sekantis >